Translate

středa 18. února 2015

Nálada v háji? Jak se přivést do normálu?

Ahoj všichni!
Dneska se mrkneme na to, jak si zlepšit náladu, když stojí za prd.!
Abych pravdu řekla, než jsem si založila blog plánovala jsem si, jak si napíšu x článků dopředu a teď?
Článek většinou píšu v den, kdy ho mám vydat v 8 hodin večer!
Ale snažím se inspirovat aktuálním dnem!
Proto článek o bolestech při menstruaci, který jsem psala po půl dni, kdy jsem byla schoulená na posteli a měla pocit, že umírám!
A dneska? Začneme od rána!

Jako vždy jsem nestíhala a do školy dorazila 3 minuty před hodinou. Bylo by to v pohodě, kdyby jsme skříňky neměli v suterénu a hodinu jak jinak než ve 4. patře. Abych to všechno stihla za 3 minuty tak jsem se krásně proběhla. Udýchaná jsem přišla přesně na zvonění do hodiny.. Celý den byl tak nějak normální. Až na poslední hodinu, kdy jsem tak nějak úplně ztratila náladu. Z ničeho nic!
A co teď?
Myslím si, že to každá z nás zažila! Nic Vás nebaví a celý svět je tak nějak proti Vám! Tady je pár tipů, co při takové situaci dělat!

Relax podlé mého gusta..
Tak myslím, že tohle je univerzální a osvědčená metoda, která pomůže zaručeně každému.!
Pro vášnivé čtenáře je nejlepší pořádně se 'zabublat' do teplé, bezpečné a pohodlné peřiny s kávičkou na nočním stolku a vychutnat si svoji oblíbenou knížku..
Pro lenochy je skvělý tip pustit si nějaký nový film nebo seriál podle gusta.
A ti kosmetičtí  'zvrhlíci' si můžou prostě vzít šmínky a vymýšlet nový look.:)

Nejbližší jako lék..
Kdo by se neuvolnil povídání si s kamarádkou? Bavit se jen tak u vínečka je přece více než příjemné!

Protažení celého těla..
Věc, která mi vždycky pomůže.. Prostě se protáhnu, zacvičím si nebo si sama lehce promasíruji tělo..
Cítím se pak svěží! Doporučuji zkusit!

Kouzelná tužka a papír..
Často si napíšu vše, co mě těší a trápí do sloupečků. Věci co mě trápí si pak rozeberu a popřemýšlím jak bych trápení odbourala a píšu si známé 'pro' a 'proti'.

Hudba je lék!
Každý z nás má oblíbenou nějakou hudbu.. Co takhle vypnout a do sluchátek pustit své 'Best of..'?:)

Radost na každém rohu!
Na 10 minut se zamyslete co potřebujete. Sice v devět hodin padnete do postele unavení jako malé lvíče, ale věřte, že pocit, že nemáte další den nic na práci a můžete se flákat je velice příjemný!
Doporučuji uklízet! Ve špatné náladě se totiž nejlépe uklízí!

Důležitý spánek..
Komu by neprospělo si na 20 minut odpočinout a hodit všechny problémy za hlavu?

Zdravá procházka na čersvým vzduchu a úsměv k tomu!
Zkuste se prostě projít s tím, že se budete mírně usmívat.! Uvidíte úsměvy ostatních lidí a myslím, že každého potěší, když se na něj někdo usměje.:)
!!! POZOR! Mírně usmívat neznamená být vysmátý jak lečo!

Dobré jídlo je základ!
Každého nejméně potěší sníst něco dobrého. Někoho dokonce i něco sám uvařit nebo upéct, jak se to podařilo dnes mě!.:) Mňam!

Tak co? Co při depce uděláte jako první? Pustíte si muziku nebo půjdete spát? Do komentářů napište co děláte Vy se špatnou náladou a určitě navštivte můj FacebookAsk a Instagram.:)
Taky mi dejte vědět jak se Vám líbí novy vzhled!
Vaše Chris!

7 komentářů:

  1. super článok, v posdtate si spomenula všetko čo robím, ked mám zlú náladu ... teda okrem too, že miesto kávy si dávam čaj :D

    Pozývam ťa do Giveaway u mňa na blogu:
    http://byfoxygreen.blogspot.sk/2015/02/buy-or-win-3-giveaway.html

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jsem ráda, že se líbil.:)
      Zúčastním se.:)

      Vymazat
  2. Nálada v háji? Tak na to mi pomáhá leda tak postel a hromada smutných písniček, chvilkové depčení a pak je zase dobře :D Popř. fitko - sportovat mě nebaví, ale člověk ze sebe vždy dostane vztek, a po pořádném cvičení je už natolik unavený, že náladu neřeší :D
    ...//Instantní krása//...

    OdpovědětVymazat
  3. moc ti děkuju!! :) jinak nemáš nový vzhled stránek?
    článek se mi moc líbil! Já upřímně patřím do katerogorie relax. Pěkně já, postel, čaj, jídlo a seriál/film.. to je nejlepší:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vůbec nemáš zač, jsem ráda že se líbí!:)
      Ano mám, zmínila jsem to i na konci článku, kdy jsem se ptala, jak se Vám líbí.:) Změnila jsem to hlavně kvůli nepraktičnosti tmavého pozadí..:/

      Vymazat
  4. Aaaaaaaaaaaaaaah cookies...... Ty zlepší cokoliv!

    http://candycups.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Napiš mi co se ti na článku líbí a nelíbí.
Máš nějaký návrh na příští článek? Poděl se o něj se mnou!:)